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Recettes crèmes et spray solaire Bio/Naturel&Fait-maison

  • Post category:Bien-être / Crèmes
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Quel est l’impact de la crème solaire chimique sur la santé ?

Les crèmes solaires chimiques sont nocives pour la santé et l’environnement. Elles contiennent des composants chimiques qui sont principalement des perturbateurs endocriniens. Dans certaines crèmes on trouve même des nanomatériaux qui endommagent la faune et la flore marine. Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques proviennent des produits pétroliers qui perturbent notre système endocrinien, organisme, jusqu’à notre ADN. Ces perturbateurs endocriniens peuvent favoriser entre autre l’apparition de cancer.

Quel est l’impact de la crème solaire chimique sur la planète ?

Lorsque nous nous baignons dans les mers et les océans nous polluons directement la faune et la flore. Le phytoplancton nécessaire à la vie marine est le premier touché. On compte entre 6 000 et 25 000 tonnes de crème solaire polluant les mers et océans chaque année.

Quel est l’impact de la crème solaire minérale sur la santé et la planète ?

Les filtres minéraux réfléchissent les UV alors que les filtres de synthétisent les transforment. Votre corps bénéficie de produits 100% naturels et bio, ce qui favorise une peau préservée des signes du vieillissement causés par le soleil et aussi par les produits chimiques. Vous avez une peau plus hydratée, équilibrée et tonique. La planète retrouve ses éléments naturels, les recycle dans le processus de renouvellement des matières minérales. Elle vous remercie de lui restituer ce qu’elle vous a prêté.

Les indices de protection (IP) des différentes huiles végétales

  • Huile pépins de framboise: IP entre 28 et 50
  • Huile de karanja : IP entre 20 et 25
  • Huile germe de blé : IP environ 20
  • Huile d’avocat : IP environ 15
  • Huile d’olive : IP environ 8
  • Huile de coco : IP environ 8
  • Huile de macadamia : IP environ 6
  • Beurre de karité : IP environ 6
  • Huile de ricin : IP environ 6
  • Huile d’amande douce : IP environ 5
  • Huile de jojoba : IP environ 5
  • Huile de sésame : IP environ 2

N.B. L’huile de karanja ne s’utilise pas pure sur la peau, il faut l’intégrer dans une composition protectrice avec 20% d’une autre huile protectrice.

Les huiles végétales seules ne sont pas suffisamment efficaces pour protéger du soleil. C’est pourquoi je vous propose une recette de crème solaire en spray et deux recettes de crèmes solaires solides.

Ingrédients recette crème solaire solide

  • 2 c. à s. de cire d’abeille Pour les végans à remplacer par 1 c. à s. de cire de candelilla ou de carnauba.
  • 4 c. à s. de beurre de karité
  • 4 c. à s. d’huile végétale au choix parmi la liste ci-dessus
  • 2 c. à s. de poudre d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane sans nanoparticules
  • 1 c. à moka de vitamine E

Ingrédients recette crème solaire solide chocolatée

  • 2 c. à s. de cire d’abeille Pour les végans à remplacer par 1 c. à s. de cire de candelilla ou de carnauba.
  • 3 c. à s. de beurre de cacao
  • 1 c. à s. de beurre de karité
  • 2 c. à s. d’huile végétale au choix parmi la liste ci-dessus
  • 2 c. à s. de poudre d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane sans nanoparticules
  • 1 cuillère à moka de vitamine E

Recette crème solaire solide (option chocolatée)

  • Faire fondre soit la cire d’abeille, soit la cire de candellilla, soit la cire de carnauba (au choix l’un des trois) au bain-marie dans un pot Mason
  • Ajouter le beurre de karité (+beurre de cacao si recette chocolatée), l’huile végétale, puis l’huile de vitamine E
  • Lorsque le mélange est fondu, ajouter la poudre d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane
  • Retirer le pot Mason du bain marie et mélanger à l’aide d’un fouet électrique quelques minutes afin d’obtenir une texture lisse et homogène.
  • Laisser le pot refroidir à l’air libre puis au frigo
  • Enlever l’excédent de crème qui recouvre les ustensiles à l’aide d’un essuie tout de préférence, les tremper dans l’eau bouillante et enfin les laver avec du produit vaisselle.

N.B. Il est toujours possible de reprendre la recette si vous n’êtes pas satisfait.es. Il suffit de refaire fondre votre écran au bain-marie et d’y ajouter les ingrédients

Utilisation :

  • Avant de l’utiliser, faites un test sur votre avant bras au niveau du poignet. Au moins la veille de l’utilisation sur le corps.
  • Appliquer environ toutes les 2 heures, et/ou après une baignade ou un effort physique.

Conservation : au maximum au réfrigérateur, dès que vous pouvez, sauf s’il est en balade ! Sa durée de vie est de 6 mois.

Ingrédients crème solaire en spray

  • 25 ml d’huile de pépin de framboise,
  • 40 ml d’huile de coco
  • 10 ml d’huile de germe de blé
  • 1 cuillère à soupe de beurre de karité,
  • 1 cuillères à soupe de cire soit d’abeille, soit de candelilla, soit de carnauba
  • 5 cuillères à soupe d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane sans nanoparticules
  • 15 ml d’hydrolat selon votre préférence
  • 3 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
  • 10 gouttes de vitamine E

Recette crème solaire en spray

  1. Faire fondre au bain-marie dans un pot Mason les huiles, le beurre et la cire
  2. Retirer du feu, verser et mélanger le zinc
  3. Ajouter l’hydrolat, l’huile essentielle, la vitamine E
  4. Fouetter le tout vigoureusement
  5. Verser le mélange dans le flacon

Utilisation :

  • Avant de l’utiliser, faites un test sur votre avant bras au niveau du poignet. Au moins la veille de l’utilisation sur le corps.
  • Appliquer environ toutes les 2 heures, et/ou après une baignade ou un effort physique.

Conservation :

  • 3 mois, de préférence garder au réfrigérateur.

L’huile essentielle de géranium rosat peut être utilisée par les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

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