Les principaux motifs de consultation des naturopathes : Pourquoi consulter un naturopathe ? La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à …
Les jus de légumes : une source de vitamines indispensable !
Je vous propose quelques recettes de jus de légumes pour faire le plein de vitamines à la rentrée ! Ces jus, préparés avec des fruits …
Retrouver son énergie après les vacances d’été
Quelques conseils tirés de la naturopathie pour récupérer après les excès des vacances d’été. Bonne lecture ! L’été est souvent synonyme d’excès en tout genre. …
Les bienfaits du massage bien-être
Voici les 15 bienfaits du massage bien-être pour votre santé : 1. Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage bien-être favorise la relaxation …
Le pomelo, un allié santé plein de fraîcheur !
Vous avez été nombreux à apprécier la saison 1 des fruits et légumes de saison. Voici la saison 2 axée sur les fruits et légumes …
3 alternatives saines à l’huile de tournesol
Par quoi remplacer l’huile de tournesol ? Il existe plusieurs alternatives saines et délicieuses pour remplacer l’huile de tournesol dans ta cuisine. Voici quelques options …
Les bienfaits insoupçonnés du kiwi pour votre santé
Le kiwi est un fruit qui peut être considéré comme un superaliment en raison de ses nombreuses vertus surprenantes pour la santé. En incluant ce …
Le psyllium blond : Plante miracle pour une santé et une cuisine au top !
Le psyllium blond est une plante aux multiples bienfaits pour la santé et la cuisine. Cette plante méconnue peut être d’une grande aide en cas …
Les multiples vertus de la rhubarbe
La rhubarbe, un aliment de printemps aux multiples vertus La rhubarbe est un aliment à ne pas négliger au printemps. Même si son goût acidulé …
La recette facile pour préparer du lait d’or maison
Découvre la recette ancestrale du lait d’or, une boisson au curcuma onctueuse, riche et réconfortante, pleine de bienfaits. Aujourd’hui, je te présente la recette du …