You are currently viewing Les infusions et les thés du printemps

Les infusions et les thés du printemps

  • Post category:Santé
  • Reading time:5 mins read

L’idéal est d’associer trois plantes qui ont des propriétés différentes et de varier si possible en prenant en compte les réactions de votre corps. Vous pouvez toujours me contacter pour avoir des conseils personnalisés.

L’infusion de saison peut s’accompagner d’une détox d’aromathérapie. Pour savoir pourquoi et comment utiliser les plantes de saison, cet article explique tout.

Quels thés ?

Le thé à privilégier est le thé kukicha qui n’aura pas d’effet diurétique sur vos reins et les laisseront en pleine forme pour soutenir le foie dans son drainage. Le thé roïbos est aussi indiqué durant la période du printemps. Tous les autres thés sont à éviter.

Propriétés des plantes

  • L’angélique soulage les maux de ventre, réduit le stress, draine le foie et les reins, équilibre le système hormonal, stimule l’organisme, facilite la digestion et est conseillé lors d’épisodes d’asthénies profondes.
  • L’artichaut est diurétique de par sa richesse en potassium et en inuline. Il stimule la sécrétion et l’élimination biliaire. Il facilite le transit intestinal.
  • L’aubier de tilleul stimule les reins ce qui permet l’évacuation des calculs rénaux et est un antispasmodique des muscles lisses
  • La bardane a des actions anti-inflammatoires et antioxydantes
  • La busserole est un excellent antiseptique urinaire, elle est antibactérienne. Elle est spécifiques aux problèmes de la sphère urogénitale, plus spécifiquement les diarrhées et les pertes blanches.
  • Les feuilles de cassis sont anti-inflammatoires, antirhumatismales et diurétiques
  • La centaurée stimule l’appétit et favorise la digestion. Elle permet de lutter contre les problèmes digestifs et gastro-intestinaux.
  • Les feuilles et fruits de myrtilles sont antiseptique, antioxydante et excellents anti-inflammatoire de l’estomac.
  • Le pissenlit stimule et apaise le foie, il agit en cas de constipation, de digestion difficile, d’excès de cholestérol ou même en cas d’inappétence.
  • Le plantain a des effets anti-inflammatoires et anti-infectieux dans le traitement des affections respiratoires comme la bronchite, la grippe ou le rhume. Il soigne également les muqueuses de la bouche et du larynx.
  • La prêle a un effet reminéralisant, calme les problèmes urinaires et osseux tels que l’ostéoporose et consolide les fractures.
  • Le romarin favorise la digestion, régule les lipides, améliore la circulation sanguine, est un antispasmodique et un excellent diurétique
  • Le saule blanc est antalgique et anti-inflammatoire, il est doté des mêmes propriétés que l’aspirine.
  • Le souci est anti-inflammatoire, anti-œdémateuse, antioxydant, analgésique et hydratant.

Principes énergétiques des plantes

  • L’angélique a un effet sur le Foie et la Vésicule biliaire, le Rein et la Vessie, la Rate, le Poumon et le Gros Intestin.
  • L’artichaut a un effet sur le Rein et la Vessie, le Foie et la Vésicule biliaire, le Poumon et le Gros Intestin, l’Intestin Grêle.
  • L’aubier de tilleul a un effet sur le Rein et la Vessie, la Rate et le Foie.
  • La bardane a un effet sur le Foie et la Vésicule biliaire, la Rate, l’Intestin Grêle.
  • La busserole a un effet sur le Rein et la Vessie, la Rate et l’Estomac, le Foie.
  • Les feuilles de cassis ont un effet sur l’Intestin Grêle, le Foie et la Vésicule biliaire, le Rein et la Vessie.
  • La centaurée a un effet sur le Poumon et le Gros Intestin, l’Intestin Grêle, la Rate et l’Estomac.
  • Les feuilles et fruits de myrtilles ont un effet sur le Cœur et l’Intestin Grêle, le Poumon, la Rate et l’Estomac, le Foie.
  • Le pissenlit a un effet sur le Foie et la Vésicule biliaire, le Poumon et le Gros Intestin, l’Intestin Grêle.
  • Le plantain a un effet sur le Foie et la Vesicule bililaire, le Rein et la Vessie, le Poumon et le Gros Intestin.
  • La prêle a un effet sur le Rein et la Vessie, la Rate et le Poumon.
  • Le romarin a un effet sur le Poumon et le Gros Intestin, l’Intestin Grêle et le Cœur, le Rein.
  • Le saule blanc a un effet sur le Foie et la Vésicule biliaire, la Rate, le Rein.
  • Le souci a un effet sur le Poumon et le Gros Intestin, le Rein, le Foie et la Vésicule biliaire, la Rate et l’Estomac.

Recette de tisane du printemps

Elle permet de réguler et drainer le Foie. En cas de maux de tête, vertiges, tensions dans le haut du dos, tendance aux colères, irritation des yeux, mauvaise digestion, je vous conseille d’en prendre 3 fois par jour à distance des repas. Faites-vous préparer par un herboriste ou demandez-moi :

  • 10g de cassis (feuilles)
  • 5g de prêle
  • 10g de busserole des alpes (raisin d’ours)
  • 10g de romarin (sommités fleuries)
  • 10g de calendula
  • 10g de petite centaurée
  • 20g d’hépatite des fontaines
  • 10g de gaillet jaune (caille-lait)
  • 25g de réglisse (à éviter en cas de tendance à l’hypertension artérielle)

Faites infuser 10 minutes 1 cuillère à café du mélange dans un grand bol d’eau bouillante.

Laisser un commentaire