Postures de Yoga du printemps

Les postures de Yoga que je vous présente dans cet article vont favoriser principalement l'activation du méridien du Foie et de la Vésicule Biliaire ainsi que du Poumon. Vous pouvez…

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Oligothérapie&Fleurs de Bach de l’été

Oligothérapie Tous les ans la majorité d'entre nous attend le retour de l'été avec impatience. Pour certaines personnes l'été rime aussi avec rétention d'eau, sensation de jambes lourdes. Outre les…

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L’été en diététique chinoise

Les éléments qui vont suivre sont des conseils généraux d’hygiène de vie destinés aux personnes en bonne santé qui souhaitent avoir une action d’entretien et de prévention. Ces conseils ne…

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Comprendre la diététique occidentale

La composition nutritionnelle  Les macronutriments fournissent de l'énergie à l'organisme. On les trouve sous 3 formes : - Les protéines qui participent au fonctionnement et à la croissance des organes et…

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Comprendre la micronutrition

La micronutrition trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens entre alimentation, santé et prévention. Elle consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu par une alimentation…

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Les bases de la diététique chinoise

La diététique chinoise est considérée comme le premier des remèdes en médecine chinoise. Elle permet de maintenir une santé en respectant son corps, tout en étant en lien avec l'énergie…

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